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기분좋은 건강정보10
- 차미경
2017-04-22
323회
- 1. 초콜릿은 건강에 좋다. 달콤한 소식이다! 여러 연구에 따르면 다크 초콜릿을 조금씩 정기적 으로 먹으면 건강에 좋다고 한다. 가장 최근 연구로는 체질량 지수를 낮춰준다는 사실을 밝혔고, 다른 연구들은 뇌졸중, 심장마비, 당뇨 위험을 낮춰준다고 발표했다. 단, 칼로리…
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차미경
- 차미경
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[소비자경제신문=서예원 기자] 불면증을 호소하는 환자가 증가하고 있는 것으로 나타났다. 이에 보건복지부와 대한의학회는 불면증을 피하기 위한 수칙을 제시했다.
건강보험심사평가원의 웹진 건강나래와 국가건강정보포털 등은 31일 …
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차미경
- 차미경
2016-07-28
400회
- 폭염경보 발생되면 낮시간 야외활동 삼가해야<?xml:namespace prefix = o /> [현대건강신문] 지구온난화 속에서 매년 갱신되는 여름철 무더위 기록. 과연 우리 몸에는 어떤 영향을 미칠까. 2003년 유럽 폭염 때 약 7만…
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초복이에요~~^^
- 차미경
2016-07-17
409회
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이번 일요일은 첫 번째 복날이네요~
바로 맛있는 보양식과 함께 더운 여름을 이겨낸다는 초복
초복 의미
초복은 삼복 중에서도 가장 먼저 다가오는 날로 본격적인 무더위가 시작됨을 알리는 날입니다.
작은 더위를 뜻하고 있는 '소서'와 큰 더위를…
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감자 첫 수확 했어요...
- 이상국
- 삼월에 심은 감자가 오늘 드디어 첫 수확의 기쁨을 누렸습니다.
어르신들의 간식거리로 (찐감자, 튀김, 조림)등 다양하게 만들어 줄수 있다고 합니다.
장마철에 오순도순 둘러앉아서 영양가 높은 감자를 맛있게 …
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여름철 건강관리
- 차미경
2016-06-19
414회
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요즘 초여름 날씨로 누구나 체력 저하와 무기력함을 느끼실텐데요,
특히 노인분들의 경우 '항상성' 저하로 인해 더위 속에 더욱 힘드실 겁니다.
요즘같은 더위 속에서 노인분들은 건강 유지에 더욱 신경 쓰셔야 한답니다
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